RUNNING TEAM
MAÑANA, Domingo 1/11. Seguimos entrenando Running!
10:00 hs. Hora de reunión en Pampa 1376, C.A.B.A.
10:10 hs, 10' de stretching de balanceo y entrada en calor.
10:20 hs. Salida de Pampa y Miñones, 30' de trote por Golf y Lago.
10:50 hs. Final de sesión con 10' de stretching fijo y vuelta a la calma.
Ideal si estás volviendo de lesiones o te estás re introduciendo a la actividad después de la inactividad!
10:10 hs, 10' de stretching de balanceo y entrada en calor.
10:20 hs. Salida de Pampa y Miñones, 30' de trote por Golf y Lago.
10:50 hs. Final de sesión con 10' de stretching fijo y vuelta a la calma.
