Salud, progreso, confraternidad

Bienvenidos​ al Club Atlético Belgrano de Buenos Aires!

Club de Aerobismo: nuestra filosofía es promover la salud a través de la correcta nutrición y educar en la iniciación al deporte. Mej...

¿Por qué correr?

No es el único deporte, pero puede ser el mejor...


Pablo Pacheco


Hace algunos años, siete expertos en ejercicio fueron comisionados por el Consejo Presidencial de Aptitud Física y Deportes de los Estados Unidos para que recomendaran y clasificaran diferentes deportes sobre la base de su contribución a mejorar:




  1. Resistencia cardiorrespiratoria
  2. Resistencia Muscular
  3. Fuerza
  4. Flexibilidad
  5. Equilibrio
  6. Control de peso
  7. Definición muscular
  8. Digestión
  9. Sueño

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